На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, улучшает аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия,становятся более подвижными, ловкими,смелыми,выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.