ПРИМЕРНОЕ 10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ для детей в возрасте от 1,5-7 лет.

МКУ «КОМИТЕТ ПО ОБРАЗОВАНИЮ Г.УЛАН-УДЭ»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 96 «КАЛИНКА» Г.УЛАН-УДЭ
670042, Республика Бурятия г. Улан-Удэ, Проспект Строителей, 32а
тел./факс 8 (3012) 46-96-30, 8 (3012) 46-96-20 ,e-mail: mbdou96@ulan-ude-eg.ru

ДЕНЬ 1

эц

Н аи м ен ован и е б л ю да

№ ТТК

В ы ход, г
дети 1 ,5 -3
лет

В ы ход, г
д ети от 3-7 лет

180

200

20/5

25/5

150

180

355

410

150

180

150

200

50/10

70/10

110

130

60
150

70
180

30

50

560

710

ЗАВТРАК
195,3

15

К аш а м олочн ая м ан н ая
(к р у п а м ан н ая, м о ло ко 3 ,2 % , с а х ар -п есо к , м асл о
сл и во ч н о е, соль й о д и р о в ан н ая )

91,66

73

Б утерброд с м аслом
(м асл о сл и вочн ое, б ат о н п ш е н и ч н ы й в/с)

37,66

4

324,62

Ч ай С сахаром
И того:

(чай , сахар)

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
90

14

С ок ф руктовы й

59

Суп картоф ельны й с м акарон н ы м и

ОБЕД
87,72

ИЗДеЛИЯМИ (ф и ле м ясо го в я д и н ы , кар то ф ел ь,
м ак ар о н н ы е и зд е л и я , сол ь й о д и р о в ан н ая , лук, м орковь,
м асл о сл и во чн ое)

140

51

Гу Л Я Ш

И З Г О В Я Д И Н Ы (м я с о го в я д и н ы , сол ь йод.,

м асло р асти т ел ьн о е, соус кр асн ы й )

127,57

16

Г арнир каш а греч н евая с м аслом
(к р у п а гр ечн евая, м асл о сл и в о ч н о е, сол ь йод.)

90
48,93

12

Х леб в/с
Н апи ток из свеж их яго д СВИТаМИНИЗаЦИЯ ( я г о д а свеж ая , сахар, в и там и н С )

Закуска- и кра каб ач ковая
И того:

494,22

ПОЛДНИК
Ф рукт
И того:

87,5

100

100

100

100

180

200

90

110

УЖИН
170,92

55/1

Суп м олочн ы й с рисом
(к р у п а рис, м асл о сл и во ч н о е, сол ь й о д и р о в а н н а я , м олоко
3 ,2 % , сах ар )

312,26

71

Б улочка дорож ная
(м у к а в/с, яй ц о, м асл о сл и в., м асл о р асти т ., м о л о к о 3,2,
сахар, д р о ж ж и )

0
483,18

3

1479,52

Ч ай без сахара
И того:
Всего:

(чай , во д а)

150

180

420
1585

490
1890

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
д ети от 3-7 лет

180

200

20/5

25/5

150

180

355

410

125

125

150

200

50/10

70/10

110

130

60
150

70
180

30

50

560

710

50

70

ДЕНЬ 2
ЭЦ

№ ТТК

Н аи м ен ован и е б л ю да

ЗАВТРАК
212

17

К аш а м олочн ая п ш ен н ая
(п ш ен о , м о л о ко 3,2 % , с а х ар -п есо к , м а с л о сл и в о ч н о е, соль
й о д и р о ван н ая )

91,66

73

Б утерброд с м аслом
(м асл о сл и вочн ое, б ат о н п ш ен и ч н ы й в/с)

61,57

1

КофеЙНЫЙ напИТОК

(к о ф е й н ы й н ап и то к, сахар,

м о л о ко 3,2% )

Итого:

365,23

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
30

Б иопродукт

ОБЕД
143,23

52

Борщ на м ясном б ул ьон е со см етаной
(ф и л е м ясо го в яд и н ы , к ар то ф ел ь, св ек л а, м орковь, л у к
р еп чаты й , кап у ста свеж ая , м асл о п о д со л н еч н о е, соль
й о д и р о ван н ая , с м е т а н а 15% )

179,8

29

К отлета ры бная

(го р б у ш а, х л е б п ш ен и ч н ы й , соль

йод, су х ар ь п ан и р о в о ч н ы й , я й ц о , м асл о р ас т и т е л ьн о е , соус
красн ы й )

137

25

П ю ре картоф ельное
(кар то ф ел ь, м асл о сл и во ч н о е, м о л о к о 3 ,2 % , сол ь йод.)

90
86

9

Х леб в/с
К ом п от из сухоф руктов, СВИТЗМИНИЗаЦИЯ (курага, ч е р н о с л и в , и зю м , сахарп есо к, в и там и н С)

Закуска пом и дор свеж ий
И того:

636,03

полдник
К ондитерское издели е

90

(п еч ен ье, п р ян и к,

сух ар ь, со ч ен ь, кекс, баранка)

37,8
127,8

6

422,33

76

ЧаЙ С Л И М О Н О М (ч а й ,
И того:

во д а, сахар, л и м о н )

150

180

200

250

90/30

100/35

100
150

100
180

370
1610

415
1910

УЖИН
Зап екан ка творож н ая с дж ем ом
(тв о р о г 5% , яй ц о, м асл о сл и в., м асл о р асти т ., м о л о к о 3,2,
сах ар , кр у п а м ан н ая, д ж ем )

87,5
0
510,23

1669,29

4

Ф рукт
Ч ай без сахара
И того:
Всего:

(чай , вода)

ДЕНЬ 3

эц

№ ТТК

Н аи м ен ован и е б л ю да

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
д ети от 3-7 лет

180

200

20/5/10

25/5/10

150

180

365

420

100

100

150

200

50/10

70/10

110

130

60
150

70
180

30

50

560

710

90

110

ЗАВТРАК
198,03

20

К аш а м олочн ая геркул есовая
(гер ку л ес, м олоко 3 ,2 % , сах а р -п е с о к , м асл о сл и вочн ое,
соль й о д и р о ван н ая )

241,29

66

Б утерброд с м аслом , сы р
(м асл о сл и вочн ое, б ат о н п ш е н и ч н ы й в/с, сы р тв. сортов)

61,57

1

500,89

К акао

(какао п о рош ок, сахар, м о л о к о 3,2% )

Итого:
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

87,5

Ф рукт

ОБЕД
52,44

85

Суп картоф ельны й с кл ец кам и

(ф и л е м ясо

го в яд и н ы , кар то ф ел ь, м о р к о вь, л у к р еп ч а ты й , м ука, яй ц о
м асл о п о дсо л н еч н о е, сол ь й о д и р о в а н н а я )

173,8

23

К отлета м ясная

(м я с о го в я д и н ы , х л е б п ш ен и ч н ы й ,

со л ь й од., су харь п ан и р о в о ч н ы й , яй ц о , м асл о
р асти т ел ьн о е, со у с кр асн ы й )

244

26

К аш а

Перловая (к р у п а п е р л о в ая , соль йод, м асло

слив)

90
48,93

12

Х леб в/с
Н апи ток из свеж их яго д С-

ВИТамИНИЗаЦИЯ(я го д а св еж ая , сахар, в и та м и н С)
Закуска огурец свеж ий
И того:

609,17

ПОЛДНИК
312,26

71

Б улочка
(м у к а в/с, яй ц о, м асл о сл и в., м асл о р асти т ., м о л о ко 3 ,2,
сахар, др о ж ж и )

0
312,26

3

127,125

50

Ч ай без сахара
И того:

(чай , вода)

150

180

240

290

200

250

50
150
60

50
180
70

460
1725

550
2070

УЖИН
К артоф ель отварн ой
(кар то ф ел ь, м асл о сл и во ч н о е, с о л ь й од.)

108,5
37,66
90

363,29
1873,11

4

С ельдь с луком
Ч ай С сахаром (чай , сахар)
Х леб в/с
И того:
Всего:

ДЕНЬ 4

эц

№ ТТК

Н аи м ен ован и е б л ю да

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
д ети от 3-7 лет

180

200

20/5/15

25/5/20

150

180

370

430

100

120

150

200

50/10

70/10

110

130

60
150

70
180

Закуска -зелены й горош ек, кукуруза
консервированная

30

50

И того:

560

710

50

70

150

180

200

250

70

90

150
30

180
50

ЗАВТРАК
204,38

18

К аш а м олочн ая кукурузн ая
(к р у п а к у ку рузн ая , м о л о к о 3 ,2 % , с а х ар -п есо к , м асл о
сл и во чн о е, сол ь й о д и р о в ан н ая )

123,27

75

Б утерброд с м аслом , д ж ем
(м асл о сл и вочн ое, б ат о н п ш ен и ч н ы й в/с, д ж ем )

0

4

327,65

Ч ай без сахара

(чай , вода)

Итого:
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

204

12/1

С неж ок

142,1

59

Суп картоф ельны й с м ясн ы м и
ф рикаделькам и (ф и л е м ясо го в яд и н ы , картоф ел ь,

ОБЕД

м о р ко вь, лу к р еп ч а ты й , м асл о п о д со л н еч н о е, соль
й о ди р о ван н ая)

186

36

Гу Л Я Ш

И З С е р д е ц (сер д ц е го в яж ье , соль йод, м асло

р асти т ел ьн о е, соус кр асн ы й )

138,25

25

М акаронны е и зд ел и я с м аслом
С Л И В О Ч Н Ы М (м ак а р о н н ы е и зд е л и я , м асл о сл и вочн ое,
соль й о ди р ов)

90
44,95

16

Х леб в/с
К исель из свеж их яго д СВИТаМ ИНИЗаЦИЯ (к р ах м а л , я г о д а свеж ая , сахарпесок, ви там и н С)

601,3

ПОЛДНИК
90

13

К ондитерское и зд ел и е

(п еч ен ье, п рян и к,

сух ар ь, сочен ь, кекс, баранка)

116

М олоко
И того:

206

УЖИН
173,8

23

ТефтеЛИ

(м ясо го в яд и н ы , х л е б п ш ен и ч н ы й , к р у п а

р и со вая, соль йод., су харь п а н и р о в о ч н ы й , яй ц о , м асло
р асти тел ьн о е)

37,8

45

256,6
1595,55

6

ЧаЙ С Л И М О Н О М (ч а й , сах ар , л и м он )
Закуска -зелены й горош ек, кукуруза
консервированная
Х леб в/с
И того:
Всего:

30

35

250
1535

320
1870

ДЕНЬ 5
ЭЦ

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
д ети от 3-7 лет

180

200

20/5

25/5

150

180

355

410

100

100

150

200

180

200

60
150

70
180

Закуска- и кра овощ ная

30

50

И того:

570

700

50

70

№ ТТК

Н аи м ен ован и е б л ю да

ЗАВТРАК
176,53

21

К аш а м олочная греч н евая
(к р у п а гр ечн евая, м о л о ко 3 ,2 % , с а х ар -п есо к , м асл о
сл и во ч н о е, соль й о д и р о в ан н ая )

91,66

73

Б утерброд с м аслом
(м асл о сл и вочн ое, б ат о н п ш е н и ч н ы й в/с)

37,66

4

ЧаЙ С Сахаром

305,85

Итого:

87,5

Ф рукт

(ч ай , сахар)

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ОБЕД
84,58

57

Щ и из свеж ей кап усты с м ясом ,
СМетанОЙ (ф и л е м ясо го в яд и н ы , к ар то ф ел ь, м орковь,
л у к р еп ч а ты й , к а п у ста св еж ая , м асл о п о д со л н еч н о е, соль
й о д и р о ван н ая , с м е т а н а 15%)

326,23

51

П л О В С М Я С О М Г О В Я Д И Н Ы (м я со го в я д и н ы ф иле,
к р у п а р и с, л ук р еп ч а ты й , м о р к о вь, с о л ь йод, м асл о
р асти тел ьн о е, м асл о сл и в)

90
48,93

12

Х леб в/с
Н апи ток из свеж их ягод СВИТаМ ИНИЗаЦИЯ (я го д а свеж ая , сахар, в и там и н С)

549,74

ПОЛДНИК
К ондитерское и зд ел и е

90

(п еч ен ье, п рян и к,

сух ар ь, соч ен ь, кекс, бар а н ка )

17,30

8

107,3

Ч ай С М О Л О К О М (ч а й ,
И того:

м о л о к о З ,2 % )

150

180

200

250

180

200

150
20/5

180
25/5

355
1580

410
1870

УЖИН
210,99

13

К аш а м олочная «Д руж б а»
(к р у п а рис, п ш ен о м о л о к о 3 ,2 % , сах а р -п е с о к , м асл о
сл и во чн о е, соль й о д и р о ван н ая )

37,8
91,66

340,45
1390,84

6
73

ЧаЙ С Л И М О Н О М (ч а й ,
П ирож ок
И того:
В сего:

сах ар , л и м о н )

ДЕНЬ 6

эц

№ ТТК

Н аим ен овани е б л ю да

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
дети от 3-7 лет

180

200

20/5

25/5

150

180

355

410

150

180

150

200

50/10

70/10

110

130

60
150

70
180

Закуска- ф асоль кон серви рован н ая

30

50

И того:

560

710

100

100

100

по

50

70

150

180

300
1465

360
1760

ЗАВТРАК
209

19

К аш а м олочн ая ячн евая
(к р у п а яч н евая, м о л о ко 3 ,2 % , с а х ар -п есо к , м асл о
сл и во чн о е, сол ь й о д и р о в ан н ая )

91,66

73

Б утерброд с м аслом
(м асл о сл и вочн ое, б ат о н п ш ен и ч н ы й в/с)

37,66

4

338,32

Ч ай С сахаром

(чай , сахар)

Итого:
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

90

14

С ок ф руктовы й

ОБЕД
186,1

16

Суп гороховы й

С

грен кам и

(ф и л е м ясо

го в яд и н ы , к артоф ел ь, м о р к о в ь , л у к р е п ч а т ы й , го рох, м асло
п о дсо л н еч н ое, соль й о д и р о в ан н ая , гре н к и )

167,8

51

Гуляш

ИЗ

м яса

Г О В Я Д И Н Ы (ф и л е м ясо

го в яд и н ы , л у к р еп ч а ты й , м о р к о вь, с о л ь й од, м асл о
р асти тел ьн о е, м асл о сл и в, со у с к р а с н ы й )

127,57

16

Г арнир каш а греч н евая с м аслом
(к р у п а гр е ч н евая , м асл о сл и во ч н о е, сол ь йод.)

90
48,93

12

Х леб в/с
Н апи ток из свеж их ягод СВИТамИНИЗаЦИЯ (я го д а свеж ая , сахар, в и там и н С)

620,4

ПОЛДНИК
Ф рукт

87,5

УЖИН
134,56

77

М акаронны е и зд ел и я отварн ы е с
м аслом , сы ром
(м ака р о н н ы е и здели я, м асл о сл и в., сы р т в е р д ы х сортов,
соль й о ди р о в.)

90

К ондитерское и зд ел и е

(п еч ен ье, п рян и к,

сух ар ь, соч ен ь, кекс, бар а н ка )

37,8

262,36
1398,58

6

ЧаЙ С Л И М О Н О М
И того:
Всего:

(чай , сахар, л и м он )

ДЕНЬ 7

эц

№ ТТК

Н аи м ен ован и е б л ю да

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
д ети от 3-7 лет

180

200

20/5/10

25/5/10

150

180

365

420

125

125

150

200

50/10

70/10

110

130

Х леб в/с
Н апи ток Л И М О Н Н Ы Й (л и м о н , сахар)
Закуска- пом и дор свеж ий

60
150
30

70
180
50

532,76

И того:

560

710

90

К ондитерское и зд ел и е

50

70

ЗАВТРАК
198,03

20

К аш а м олочн ая геркулесовая
(гер ку л ес, м о л о ко 3 ,2 % , сах а р -п е с о к , м асл о сл и во ч н о е,
соль й о д и р о ван н ая )

241,29

66

Б утерброд с м аслом , сы р
(м асл о сл и во чн ое, б ат о н п ш е н и ч н ы й в/с, сы р тв. сортов)

69,19

10

К акао

С М О Л О К О М (к а к а о п о р о ш о к , м о ло ко 3 ,2 % ,

сах ар -п есо к)

508,51

Итого:
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

30

Б иопродукт

ОБЕД
102

62

Суп Р ассол ьн и к с м ясом , см етан ой

(ф иле

м ясо го в яди н ы , кар то ф ел ь, м о р к о вь, л у к р еп ч а ты й , кр у п а
п ер л о вая , о гу рц ы сол ен ы е, м асл о п о д со л н еч н о е, соль
й о д и р о ван н ая , с м е т а н а 15% )

158,8

36

Р ы ба туш еная

ПОД

о вощ ам и

(р ы б а свеж ая,

л у к р еп ч а ты й , м орковь, соль йод, м асл о расти т ел ьн о е,
м асл о сл и в, соус к расн ы й )

137

25

Рис отварной с овощ ам и
(к р у п а ри с, м асл о р а с ти т ел ьн о е, м о р к о в ь , л у к реп ч а ты й ,
м асл о сл и во ч н о е, соль й од.)

90
44,96

9

ПОЛДНИК
(п еч ен ье, п рян и к,

сух ар ь, соч ен ь, кекс, бар а н ка )

37,66

4

127,66

Ч ай с сахаром
И того:

(чай , сахар)

150

180

200

250

60

70

100

150

150

180

310
1560

400
1905

УЖИН
182,3

5

В атруш ка

С

творогом

(м у к а в/с, яй ц о , м асло

сли в., м асл о р асти т., м о ло ко 3 ,2 , сахар, д р о ж ж и , т в о р о г )

127,6

16

К аш а Гречневая

(к р у п а гр е ч н ев ая , м асло

сл и во чн о е, сахар)

0

309,9
1508,83

4

Ч ай без сахара
И того:
В сего:

(ч аи , во д а)

ДЕНЬ 8

эц

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
д ети от 3-7 лет

180

200

20/5/15

25/5/20

150

180

370

430

100

100

150

200

50/10

70/10

105

114

60
150

70
180

Закуска- и кра каб ачковая

30

50

И того:

555

694

100
50

120
70

150

190

24

28

40

40

150

180

214
1389

248
1662

№ ТТК

Н аи м ен ован и е б л ю да

ЗАВТРАК
209

19

К аш а м олочная, п ш ен и ч н ая
(к р у п а ри с, п ш ен о м о л о ко 3 ,2 % , сах а р -п е с о к , м асл о
сл и во чн о е, соль й о д и р о в ан н ая )

123,27

75

Б утерброд с м аслом , д ж ем
(м асл о сл и во ч н о е, б ат о н п ш е н и ч н ы й в/с, д ж ем )

0

4

Ч ай без сахара

332,27

Итого:

87,5

Ф рукт

(ч ай , во д а)

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
ОБЕД
136,1

57/1

Суп К рестьянски й с м ясом , см етаной
(м я со го в яд и н ы ф иле, к ар то ф ел ь, м о р к о вь, л у к р еп чаты й ,
к р у п а пш ено, м асл о п о д со л н еч н о е, м а с л о сл и в о ч н о е, соль
й о д и р о ван н ая , с м е т а н а 15% )

167,8

51

Гуляш

ИЗ

м яса

Г О В Я Д И Н Ы (ф и л е м ясо

го вяди н ы , л у к реп ч а ты й , м о р к о вь, сол ь йод, м асл о
р асти т ел ьн о е, м асл о сл и в, со у с к р а с н ы й )

140,6

46

К аш а перловая р ассы п ч атая
(к р у п а п ер л овая , м асл о сл и во ч н о е, сол ь й од.)

90
48,93

12

Х леб в/с
К ом пот из к о н серви рован н ы х ф руктов,
С -В И Т а м И Н И З а Ц И Я (к о м п о т к о н е.ф р у к то в , сахарп есо к, в и там и н С)

583,43

ПОЛДНИК
204
90

12/1

С неж ок
К ондитерское и зд ел и е

(п ечен ье, п рян и к,

су х ар ь, со ч ен ь, кекс, баранка)

294

И того:

УЖИН
149,36

18

Р асстегай с ры бой
(м у к а в/с, яй ц о, м асл о сл и в, м асл о р асти т , м о л о к о 3,2,
сахар, д р о ж ж и , л у к реп ч а ты й , ф ар ш р ы б н ы й , кр у п а
р и со вая )

56,55

38

Я йцо отварное
(яйцо)

37,66

243,57
1540,77

4

Ч ай С сахаром
И того:
В сего:

(ч ай , сахар)

ДЕНЬ 9

эц

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
д ети от 3-7 лет

180

200

20/5

25/5

150

180

355

410

100

120

150

200

50/110

70/130

60
150

70
180

Закуска- огурец свеж ий

30

50

И того:

550

700

50

70

№ ТТК

Н аи м ен ован и е б л ю да

ЗАВТРАК
195,3

15

К аш а м олочная м анн ая
(к р у п а м ан н ая, м о л о к о 3 ,2 % , сах а р -п е с о к , м асл о
сл и во ч н о е, соль й о д и р о в ан н ая )

91,66

73

Б утерброд с м аслом
(м асл о сл и во чн ое, батон п ш е н и ч н ы й в/с)

37,66

4

Ч ай С сахаром

(чай , сахар)

Итого:

324,62

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
204

12/1

Й огурт питьевой

ОБЕД
52,44

56

Суп «ХарЧО »

(ф и л е м ясо го в я д и н ы , к артоф ел ь,

м о р ко вь, л у к р еп чаты й , м асл о п о д со л н еч н о е, соль
й о ди р о ван н ая , п аста то м атн ая , к р у п а р и со в ая )

217,6

41

К апуста туш еная с м ясом

(ф и л е м ясо

го в яд и н ы , к а п у ста свеж ая , л у к р е п ч а т ы й , м о р к о вь, соль
йод, м асл о р асти т ел ьн о е, м а с л о сл и в)

90
48,93

12

Х леб в/с
Н апи ток из свеж их ягод СВ И ТаМ И Н И ЗацИ Я (я го д а свеж ая , сахар, в и там и н С )

408,97

ПОЛДНИК
К ондитерское и зд ел и е

90

(п ечен ье, п рян и к,

су х ар ь, со ч ен ь, кекс, баранка)

0

4

90

Ч ай без сахара
И того:

(ч ай , вода)

150

180

200

250

90/15

100/20

100
150

100
180

355
1560

400
1880

УЖИН
363,85

68

М анник со сгущ ен ны м м олоком
(к р у п а м ан н ая, с а х ар -п есо к , яй ц о , м асл о сл и во ч н о е, соль
й о ди р о ван н ая , см е та н а 15% , м о л о к о сгу щ е н н о е)

87,5
37,8

489,15
1516,74

6

Ф рукт
Ч ай С Л И М О Н О М
И того:
Всего:

(чай , сах ар , л и м о н )

ДЕНЬ 10
эц

№ ТТК

Н аим ен овани е б л ю да

В ы ход, г
дети 1,5- 3
лет

В ы ход, г
дети от 3-7 лет

180

200

20/5

25/5

150

180

355

410

150

180

150

200

180

200

60
150

70
180

Закуска- зелен ы й горош ек, кукуруза

30

50

И того:

570

700

100

100

100

по

150

180

250
1425

290
1680

ЗАВТРАК
176,53

21

К аш а м олочн ая греч н евая
(к р у п а гр ечн евая, м о л о к о 3 ,2 % , сах ар -п есо к , м асл о
сл и во чн о е, соль й о д и р о в ан н ая )

91,66

73

Б утерброд с м аслом
(м асл о сл и вочн ое, б ат о н п ш ен и ч н ы й в/с)

61,57

1

КофеЙНЫЙ

НаПИТОК (к о ф е й н ы й н ап и то к, сахар,

м о ло ко 3,2% )

Итого:

329,76

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
90

14

С ок ф руктовы й

ОБЕД
145,46

58

С векольник

С МЯСОМ,

см етан ой

(ф и л е м ясо

го в яд и н ы , к артоф ел ь, м о р к о вь, л у к р еп ч а ты й , свекл а,
м асл о п о дсо л н еч н ое, сол ь й о д и р о в ан н ая )

326,23

26

Ж аркое

П О -Д О М аШ Н ем у(м ясо го в яд и н ы ф иле,

к ар то ф ел ь, л у к реп ч а ты й , м о р к о вь, сол ь йод, м асло
р асти т ел ьн о е, м асл о сл и в, п а с т а т о м атн ая )

90
48,93

12

Х леб в/с
Н апи ток из свеж их ягод

С-

В И Т ам И Н И Зац И Я (я го д а св еж ая , сахар, в и та м и н С)

610,62

ПОЛДНИК
Ф рукт

87,5

УЖИН
П и ц ц а детская

350

(м у к а в/с, яй ц о, м асл о сл и в., м а с л о р а с т и т ., м о л о к о 3,2,
сахар, д р о ж ж и , сы р т в е р д ы х со р то в, л у к р еп чаты й ,
то м а т н а я п аста, ф и ле м ясо го в яд и н ы )

37,66

387,66
1505,54

4

Ч ай С с а х а р о м
И того:
Всего:

(ч ай , сахар)


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».