03.05.2023
Аурикуломассаж- это массаж ушной раковины, который активизирует работу всего организма, повышает иммунитет, дети меньше болеют.
Приемы самомассажа:
-растирания
- разминания
- похлопывания
-пощипывания
-потягивания
Количество повторений каждого упражнения зависти от возраста детей. Действия можно сопровождать стихами:
«Взяли ушки за макушки»
(самомассаж ушной раковины выполняется большим и указательными пальцами – большой палец находится сзади)
Взяли ушки за макушки (большим и указательным пальцами с обеих сторон)
Потянули… (несильно потянуть вверх)
Пощипали… (несильные нажимы пальцами, с постепенным продвижением вниз)
Вниз до мочек добежали.
Мочки надо пощипать: (пощипывание в такт речи)
Пальцами скорей размять… (приятным движением разминаем между пальцами)
Вверх по ушкам проведём (провести по краю уха, слегка сжимая большим и указательным пальцами)
И к макушкам вновь придём.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 21.12.2023
Дата обновления: 21.12.2023
Дата публикации: 03.05.2023