Отработка бросков в баскетболе.

В подготовительной к школе группе, кроме подбрасывания мяча разными способами с различными заданиями, метаний на дальность и в цель, предусмотрено формирование навыков ведения, отбивания мяча, ловли, передачи, а также забрасывания мяча в корзину.

Упражнения с мячами различного веса и объема развивают не только крупные, но и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей, что особенно важно для шестилетнего ребенка, готовящегося к обучению в школе. При ловле и бросании мяча ребенок действует обеими руками. Это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы и всего организма.

Элементарные действия игры в баскетбол могут широко использоваться в старших и подготовительных к школе группах детского сада.

Точность броска в корзину определяется в первую очередь рациональной техникой.

Виды бросков мяча в корзину в баскетболе:

1. Бросок двумя руками от груди.

2. Бросок двумя руками сверху.

3. Бросок двумя руками снизу.

4. Бросок одной рукой от плеча: выполняют с места и в движении.

         Мы с ребятами познакомились броском двумя руками от груди.

Данный вид броска активно применяется для забрасывания мяча в корзину преимущественно с дальних дистанций. Также такие броски имеют место при отсутствии активного противодействия со стороны защитника другой команды. При подготовке к такому броску, мяч обхватывают пальцами обеих рук, после чего выносят на уровень лица, при выпрямлении рук, мяч отправляется в корзину по заданной дуге. Если все расчеты игрока верны, а бросок точен, то мяч полетит прямиком в корзину противников.