Босохождение — это практика хождения без обуви по различным естественным поверхностям. Оно позволяет стопе взаимодействовать с землёй, укрепляя мышцы и связки. Считается, что такая ходьба улучшает кровообращение, снимает стресс и способствует сенсорному развитию. Однако важно начинать постепенно и выбирать безопасные участки, чтобы избежать травм и инфекций.