Физическое развитие

Соревновательный процесс помогает развивать:

• Силовые качества — дети наращивают мышечную массу и силу через регулярные тренировки.
• Выносливость — занятия спортом и участие в соревнованиях способствуют улучшению аэробной выносливости.
• Координацию и гибкость — различные виды спорта требуют высокой степени координации движений и гибкости, что тренируется во время соревнований.

Кроме того, физическая активность положительно влияет на здоровье детей, снижая риск развития ожирения и заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.