Буря в стакане
16.01.2026
Дыхательная гимнастика с использованием стакана и соломинки (например, упражнение «Буря в стакане») направлена на развитие сильного, целенаправленного выдоха. Такие упражнения помогают выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха.
Также дыхательные упражнения могут быть направлены на:
- Ускорение выведения мокроты из лёгких. Форсированный выдох создаёт поток воздуха, который стимулирует выведение слизи.
- Формирование звукопроизношения. Дыхательные упражнения играют важную роль в автоматизации звуков, так как помогают выработать плавный длительный выдох.
Дата создания: 20.01.2026
Дата обновления: 20.01.2026
Дата публикации: 16.01.2026