Буря в стакане

16.01.2026

Дыхательная гимнастика с использованием стакана и соломинки (например, упражнение «Буря в стакане») направлена на развитие сильного, целенаправленного выдоха. Такие упражнения помогают выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха.

Также дыхательные упражнения могут быть направлены на:

  • Ускорение выведения мокроты из лёгких. Форсированный выдох создаёт поток воздуха, который стимулирует выведение слизи. 
  • Формирование звукопроизношения. Дыхательные упражнения играют важную роль в автоматизации звуков, так как помогают выработать плавный длительный выдох.

Просмотров всего: , сегодня: Хочу такой сайт

Дата создания: 20.01.2026

Дата обновления: 20.01.2026

Дата публикации: 16.01.2026

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».