Использование гимнастики после сна для детей дошкольного возраста очень велика, ведь она:

  1. повышает тонус мышц и улучшает осанку

  2. развивает координацию и гибкость

  3. укрепляет иммунитет

  4. помогает проснуться и улучшает настроение

  5. формирует полезную привычку к физической активности

Ребята сделали упражнения в кровати, провели самомассаж и продолжили день с отличным настроением