Дыхательная гимнастика для детей "Тучки" - это игровое упражнение направленное на развитие правильного дыхания, улучшения вентиляции легких и укрепления вентиляции легких и укрепления иммунитета.

Как делать ?

Ребенок делает глубокий вдох носом,  надувает щеки и медленно выдыхает воздух через чуть приоткрытые губы.

Важные правила безопасности:

- выполнять упражнения до еды, чтобы избежать тошноты.

- заниматься в хорошо проветренном  помещении.