Занятия в воде при нарушениях осанки позволяют решить сразу две задачи:

коррекция при нарушениях позвоночника

(закаливание. 

Нарушение осанки - это процесс который подлежит исправлению. Почему важно заниматься плаванием для исправления осанки :  

- осуществляется естественная разгрузка позвоночника;  

-  самовытяжение во время скольжения дополняет разгрузку зон роста ;

 - восстанавливаются условия для нормального роста тел позвонков; 

- укрепляются мышцы живота,спины, конечностей; 

- совершенствуется координация движений;

 - воспитывается чувство правильной осанки. 

Продолжительная разгрузка позвоночника в воде даёт возможность без ущерба выполнять самые разные упражнения, сочетая их с освоенными навыками различных стилей плавания. Поэтому ортопеды и детские врачи рекомендуют плавание как профилактику и лечение нарушений осанки и сутулости.