Активный здоровый образ жизни является неотъемлемой частью жизни любого современного человека. Сейчас все больше людей отказываются от вредных привычек, выбирают правильное питание и спорт. Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле - здоровый дух!» С этим нельзя поспорить: как правило, спортсмены - решительные и целеустремленные люди, постоянно идущие вперед. Положительное влияние спорта на здоровье и характер человека никогда не подлежало сомнению и уже давно научно доказано. К правильному образу жизни необходимо привлекать всю семью, а детей с раннего детства. Поэтому задачей, как семьи, так и образовательного учреждения является обеспечить детям охрану и укрепление физического и психического здоровья, а также физического и эмоционального благополучия.