Целью проведения релаксации является способствование снятия у детей внутреннего мышечного напряжения, приведению нервной системы и психики малышей в нормальное состояние покоя, формирование положительных эмоций. Одним из видов релаксации является растяжка, которая нормализует нормализует гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость)