Нейрогимнастика- это комплекс многофункциональных упражнений, направленных на разностороннюю тренировку мозга. Нейрогимнастика-это универсальная система упражнений, она эффективна и для детей и для взрослых. 

Основоположники гимнастики для мозга считается Пол Э.Деннисон и его жена Гейл Э.Деннисон.

Цель нейрогимнастики-синхронизировать работу двух полушарий.

В частности, нейрогимнастика помогает детям:

• стимулировать развитие мыслительной деятельности;
• улучшить память и развить способности к быстрому воспроизведению информации;
• снизить утомляемость на занятиях и уроках, повысить работоспособность;
• улучшить мелкую и крупную моторику, ловкость кистей;
• развить способность к выполнению симметричных и асимметричных движений;
• укрепить вестибулярный аппарат;
• развить подвижность плечевого пояса;
• снять стресс и напряжение;
• предотвратить нарушения, связанные с восприятием пространства и времени.