Дыхательная гимнастика
22.06.2025
Дыхательная гимнастика - это здоровьесберегающая образовательная технология.
Она является важной составляющей образовательных технологий направленных на сохранение и укрепление здоровья детей раннего возраста. Этот метод активно используется педагогами и воспитателями в рамках образовательного процесса, поскольку обеспечивает гармоничное физическое и психологическое развитие ребенка.
Целью является обучение правильному глубокому дыханию способствующему повышению иммунитета укреплению сердечно сосудистой системы и улучшению общего самочувствия. Благодаря этому дети становятся менее восприимчивыми к простудным заболеваниям, легче переносит физические нагрузки и быстрее восстанавливаются после болезни.
Для детей раннего возраста важно проводить упражнения в игровой форме, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка.