Массажный коврик – эффективное средство, которое очень хорошо тренирует мышцы ног, активизирует работу головного мозга, развивает координацию и укрепляет вестибулярный аппарат. Регулярный массаж стоп улучшает отток крови, снимает боль в поясничном отделе и ногах, помимо прочего, это отличная профилактика многих болезней. Постоянные занятия с ковриком положительно влияют на сон. У ребенка пропадает вялость, он становится более активным и жизнерадостным.

Ортопедический массажный коврик уже давно доказал свою полезность. Однако до сих пор некоторые родители не уверены в эффективности ножного тренажера.

Основные достоинства коврика:

·                     Формирует правильный свод стопы;

·                     Укрепляет иммунную систему, что помогает легче переносить инфекционные заболевания;

·                     Активизирует работу нервной системы и улучшает память;

·                     Заменяет прогулки босиком по траве, гравию и камням – при этом делая это занятие безопасным.

·                     Регулярные упражнения предотвращают развитие плоскостопия.

·                     Проводит профилактику сколиоза и других патологий опорно-двигательной системы;

·                     Тренирует мышечную ткань.

Основные упражнения:

·                     скользящие движения по поверхности изделия вверх-вниз;

·                     круговые движения ступнями;

·                     сгибание и разгибание пальчиков ног;

·                     соединение стоп;

·                     стоять на одной ноге, потом на другой;

·                     легкий бег по плоскости коврика.

Занятия с ковриком занимают около 20 минут в день. Нужно помнить, что основная миссия ортопедического коврика для ног - помочь родителям вырастить здоровых детей.