Гимнастика на сибборде.

Сибирский борд - отличный помощник для развития координации движений, опорно-двигательного аппарата и фантазии. Кроме того, использование данного пособия полезно для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Нестандартное оборудование позволяет облегчить адаптацию, развить основные движения, поддержать положительные эмоции, разнообразить игровую деятельность, повысить уровень воспитательно-образовательного процесса, развивать каждого ребёнка с учётом его интересов и желаний, соблюдая принцип индивидуализации образовательной деятельности.

Звездочка. Описание упражнения Встаньте на борд и широко расставьте ноги. Вытяните руки вверх, а затем в стороны. Одновременно шевелите пальцами, поднимая и опуская руки. Вау! Вы сияете, как настоящая звездочка! Примечание: Сложно выполнить это упражнение? Все когда-то с чего-то начинали. Попробуй опуститься на колени по центру платформы и, выполняя упражнение, приподнимай таз. Польза упражнения: При помощи этого упражнения дети учатся держать равновесие и шевелить пальцами одновременно с другими движениями. Это важный навык, который помогает детям научиться писать.

Змейка. Описание упражнения Лягте на борд, расслабьте руки, ноги и все тело. Притворитесь змеёй! Сосчитайте до трех и затем вытянитесь как можно сильнее. Пошипите как змея, затем расслабьтесь и опустите руки и ноги на платформу. Примечание: Попросите кого-нибудь бросить вам мягкий или воздушный шарик. Попробуйте поймать его двумя руками и кинуть обратно. Польза упражнения: Выполнение упражнения лежа на животе укрепляет мышцы спины и развивает чувство равновесия, что очень важно при обучении ребенка плаванию.

Неваляшка. Описание упражнения Встаньте по центру борда, скрестите ноги и сядьте. Возьмитесь руками за края платформы и начните покачиваться из стороны в сторону. Чувствуете, как вас уносит? Примечание: Попробуйте задержаться на одной стороне чуть дольше, чем на другой. Польза упражнения: Покачивания идеально подходят для неусидчивых детей. Это упражнение помогает им лучше концентрировать внимание.