Закаливание в детском саду  проводим при определенных условиях :

1) Закаливание должно проводиться регулярно. Перерыв в закаливании уменьшает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

2) Закаливание начинается со слабых раздражителей и затем переходит к более сильным. Это касается постепенного понижения температуры воды, например, в ванночках для ног или температуры воздуха в помещении. 

3) Закаливание должно учитывать индивидуальные особенности организма и здоровья ребенка. Залогом успешного закаливания является также положительный настрой ребенка.

 4) на закаливание в детском саду должен дать «добро» врач. Последний пункт особенно важен, ведь существует еще и ряд противопоказаний, когда закаливание ребенку не рекомендуется, а именно: 

- если еще не прошло пяти дней после заболевания или профилактической прививки;

- если еще не прошло двух недель после обострения хронического заболевания;

- карантин в детском саду;

- повышенная температура у ребенка вечером;

- страх у ребенка перед закаливанием.

Определяем по признакам, эффективно ли закаливание?

 1) Настроение – жизнерадостное, спокойное, ребенок нормально реагирует на окружающее.
 2) Самочувствие - бодрое, ребенок всегда готов к действию, активно участвует во всех играх и занятиях.
 3) Утомляемость – нормальная, наблюдается умеренная усталость.
 4) Аппетит - хороший, активно ест все предлагаемые блюда, во время еды не отвлекается.
 5) Сон – спокойный, глубокий, засыпает быстро (через 5 – 15 мин., во время сна отмечается расслабления мышц, ребенок не пробуждается от звука и света.