Проводим лето с пользой.

Дыхательная гимнастика для детей средней группы.

Дыхание является важнейшей функцией организма. От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, частота дыхания и дыхание попеременно через правую и левую ноздри влияют на функции мозга. Дыхательная гимнастика учит ребенка правильно дышать, развивает его легкие, повышает эффективность газообмена и тем самым помогает ему расти здоровым.

Вырабатывать длительную, направленную воздушную струю. Вытянуть губы вперед трубочкой и длительно дуть на ватный шарик, лежащий на столе, пытаясь загнать его в «ворота» между двумя кубиками. Загонять шарик следует на одном выдохе, не допуская, чтобы воздушная струя была прерывистой.

Дыхательное упражнение «Воздушный футбол».

Цель: выработка длительного, сильного, целенаправленного выдоха, развитие глазомера. Взрослый показывает детям, как нужно подуть на “мяч”, чтобы загнать его в игрушечные ворота. Дети по очереди выполняют игровое упражнение. Побеждает тот, кто сумел отправить “мяч” в ворота с одного выдоха.

Игра «Надуй шарик».

Ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик» широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» - хлопнуть в ладоши, «из шарика выходит воздух» - ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух.

Игра «Одуванчики».

Предлагаем ребёнку взять в руку одуванчик, или сами поднесём цветок к губам ребёнка на расстоянии 20 сантиметров. Объясним, что нужно сделать вдох через нос, а потом подуть на одуванчик, вытянув губы «трубочкой».