Каждое утро в детском саду начинается с утренней зарядки. Само слово «зарядка» уже объясняет, почему — мы заряжаемся энергией, которой должно хватать на весь день. Зарядка позволяет разбудить мышцы, доставить порцию кислорода ко всем клеточкам тела, дарит хорошее настроение на целый день.

Зарядка имеет благоприятное влияние на обмен веществ в организме, а также на поддержание мышц в тонусе, на завтрак, на подвижные игры, на хороший сон!!!