Кк долго все мы ждем прихода весны, как радуемся теплому весеннему солнышку! Но с наступлением весны, с появлением первого тепла возникает риск простудных заболеваний, сквозняков. Чтобы защитить детей от подобного, необходимо соблюдать важные правила при выборе одежды для прогулок.

Основная задача: не допустить переохлаждения, излишнего потоотделения, промокших ног и рук.

Одежда должна быть комфортна и для холодной утренней поры, и для дневной прогулки. Иногда весной температурные перепады в течение дня могут достигать 10 и более градусов.

При выборе шапки необходимо учитывать, чтобы голова ребенка не потела. Не забываем про шарф! На весенних прогулках дети активно двигаются, шея должна быть закрыта шарфом средней плотности.

Куртка из непромокаемой ткани, утепленная синтепоном, станет хорошей альтернативой зимним пуховикам. При этом, подобная куртка не будет стеснять движения ребенка. Теплые вязаные свитера также лучше заменить на кофточки тонкой вязки. В такой одежде дети смогут избежать перегрева и излишнего потоотделения, но сохранят тепло.

Б рюки должны быть из непромокаемой ткани и легко чиститься. До наступления настоящего тепла необходимо под брюки надевать колготки.

Особое внимание к обуви! Не стоит быстро отказываться от утепленных ботинок или сапожек, ноги должны быть в тепле и сухости. Главные правила при выборе обуви: непромокаемость, гибкость, утеплитель. Обувь не должна быть тесной, пальцы ног должны свободно двигаться.

При выборе одежды необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Подвижных детей необходимо одевать легче, чем мало подвижны.

Погодные условия влияют на количество слоев одежды, в ветреную погоду стоит одеваться теплее, лучше добавить еще один слой одежды.

Соблюдение этих правил, сделают весенние прогулки радостными и полезными для здоровья детей!!