Утренняя гимнастика (зарядка) в детском саду играет важную роль в физическом, эмоциональном и социальном развитии детей. Её основные функции: Физическое развитие - Пробуждение организма – активизирует работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем после сна. - Развитие моторики – улучшает координацию, гибкость, силу и выносливость. - Формирование осанки – укрепляет мышцы спины и корпуса, предотвращает сколиоз. - Профилактика гиподинамии – компенсирует недостаток движения у современных детей.

Рекомендации для эффективной зарядки:

Длительность – 5–10 минут (в зависимости от возраста).

Форма проведения – игровая, с музыкой и стихами.

Упражнения должны быть разнообразными (прыжки, наклоны, махи, ходьба).

Важен позитивный настрой воспитателя. Таким образом, утренняя гимнастика – это не просто ритуал, а важный элемент здорового и гармоничного развития дошкольников.