Задачи

• Профилактика и коррекция плоскостопия. Для предотвращения развития плоскостопия поверхность, по которой дети ходят босиком, должна быть неровной. Коврики с несколькими видами рельефной поверхности отличаются степенью воздействия на стопы. 
• Развитие чувства равновесия и координации движений. Упражнения с нестандартным оборудованием способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, формируют правильную осанку, укрепляют мышцы свода стопы. 
• Формирование тактильного восприятия стоп. Дети ощущают стопами ног различную фактуру поверхности, что формирует тактильное восприятие. 
  
• Формирование привычки к здоровому образу жизни. Занятия с массажными ковриками помогают привить навыки здорового образа жизни.

Методика проведения

• Использовать коврики ежедневно в оздоровительной работе — как днём, так и после дневного сна. 
• Проводить ходьбу в медленном темпе — дети идут друг за другом мелкими шагами, постепенно переступая из элемента в элемент. 
• Использовать словесные игры-сопровождения — это повышает интерес детей к двигательной активности. Например, можно предложить детям представить сказочную дорогу и придумать, куда она может вести, какие препятствия необходимо преодолеть при этом. 
• Начинать с трёх минут основных упражнений, постепенно увеличивать время и интенсивность тренировки. 
  
• Если появляется боль при выполнении определённого упражнения — пропустить его. 
  

Важно: хождение по коврику не должно вызывать болевых ощущений. 

Противопоказания

Некоторые ситуации, при которых использовать массажные коврики не рекомендуется:

• травмирование одной или обеих стоп (раны, ссадины);
• кровоточащие мозоли;
• опрелости;
• инфекционные заболевания стоп (грибок);
• синдром диабетической стопы;
• дерматит, острые аллергические реакции.