Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений.

Лодочка». Исходное положение.: лежа на животе, руки вверх.

     Прогнуться (поднять верхнюю и нижнюю части туловища), держать, вернуться в исходное положение.