Дыхание – мощный инструмент. Его надо научиться понимать и контролировать. Правильное дыхание обеспечивает организм кислородом, который необходим для функционирования всех систем. Чем качественнее и глубже мы дышим, тем лучше чувствуем себя. Дыхательная гимнастика – это комплекс специализированных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребенка.