Дыхательные упражнения и дыхательная гимнастика  содействуют укреплению дыхательной мускулатуры, развитию подвижности  грудной клетки, способствуют углублению дыхания и   устойчивости ритма    дыхания, увеличению жизненной ёмкости лёгких. Они способствуют полно ценному физическому развитию детей, являются профилактикой заболева ний    дыхательной системы. Также дыхательные упражнения помогают повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, активизировать детей на занятии.

     Дыхательная гимнастика в дошкольном возрасте направлена на повышение общего жизненного тонуса ребёнка и сопротивляемости, закалённости и устойчивости его организма к заболеваниям дыхательной системы.

     При составлении комплексов дыхательной гимнастики необходимо учитывать: эффективность каждого упражнения для закаливания и оздоровления   детей в условиях дошкольного учреждения;

доступную степень сложности упражнений для детей разного возраста;

степень влияния упражнений на укрепление дыхательной мускулатуры.

     Дыхательные упражнения могут проводиться во время утренней гимнастики и повторно на прогулке, на физкультурных занятиях, а также включаться в комплексы гимнастики после дневного сна.