Игровой самомассаж – это уникальный и нетрадиционный вид физических упражнений, который помогает детям естественным образом развиваться, а также способствует морфологическому и функциональному совершенствованию их органов и систем. Этот подход включает в себя различные виды упражнений, такие как имитационные, мимические, а также специальные упражнения для стоп, рук и спины.

Имитационные упражнения позволяют детям развивать координацию движений и гибкость, подражая различным животным или предметам. Мимические упражнения, в свою очередь, активизируют мышцы лица, что способствует улучшению эмоционального состояния и развитию выразительности. Упражнения для стоп, рук и спины помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, улучшая общую физическую подготовку ребенка.