Раз -зарядка, два - зарядка!
07.08.2026
В детском саду ежедневно проводится утренняя зарядка на территории при приёме детей. Девиз «Раз — зарядка, два — зарядка!» помогает формировать у воспитанников положительное отношение к двигательной активности.
Цель утренней зарядки — оптимизация функционального состояния организма ребёнка в начале дня: повышение работоспособности, активизация обменных процессов, укрепление мышечного корсета и развитие общей моторики.
В структуру комплекса включены упражнения на все группы мышц, элементы дыхательной гимнастики, чередование динамических и статических нагрузок с учётом возрастных особенностей детей. Каждое движение подобрано с учётом оздоровительного эффекта.
Результаты: стабильный эмоциональный фон в группах, повышение двигательной активности в течение дня, формирование навыков саморегуляции и осознанного отношения к физическим нагрузкам. Наблюдается устойчивый интерес детей к утренней зарядке и готовность к её регулярному выполнению.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 23.08.2026
Дата обновления: 23.08.2026
Дата публикации: 07.08.2026